Back-to-School Tips -- Consejos para el Regreso a Clases

At Kimel Psychological Services, we know that the transition back to school can bring excitement—but also anxiety or challenges—especially for autistic children and their families. With some thoughtful planning and support, the school year can start off smoothly and positively.

En Kimel Psychological Services, sabemos que el regreso a clases puede traer emoción, pero también ansiedad o desafíos, especialmente para los niños autistas y sus familias. Con planificación y apoyo, el año escolar puede comenzar de forma tranquila y positiva.

Start Routines Early / Comienza las Rutinas con Tiempo

• Begin practicing school routines a couple of weeks before school starts. This includes wake-up times, meals, getting dressed, and bedtime. Predictable routines help reduce stress and support smooth transitions.

  • Empieza a practicar las rutinas escolares unas semanas antes del inicio de clases. Esto incluye la hora de despertarse, comidas, vestirse y acostarse. Las rutinas predecibles ayudan a reducir el estrés y facilitan las transiciones.

Use Visual Supports / Usa Apoyos Visuales

• Visual schedules, checklists, or calendars can help children understand what to expect each day. Use pictures or symbols to represent steps like packing a backpack or getting on the bus.

  • Los horarios visuales, listas de tareas o calendarios pueden ayudar a los niños a entender qué esperar cada día. Usa imágenes o símbolos para representar pasos como empacar la mochila o subir al autobús.

Prepare for Sensory Needs / Prepara para las Necesidades Sensoriales

• Back-to-school environments can be noisy or overwhelming. Pack sensory tools like noise-canceling headphones, fidget toys, or comfort items in their backpack, and talk to the school about accommodations.

  • Los entornos escolares pueden ser ruidosos o abrumadores. Empaca herramientas sensoriales como audífonos, juguetes antiestrés o artículos de consuelo, y habla con la escuela sobre adaptaciones necesarias.

Connect with the School Team / Conéctate con el Equipo Escolar

• Communicate with teachers, special education staff, and counselors early. Share any updated IEPs, 504 plans, or important support needs. Building relationships helps ensure your child feels safe and supported.

  • Comunícate temprano con los maestros, personal de educación especial y consejeros. Comparte cualquier IEP, plan 504 o necesidad especial de apoyo. Tener estas conexiones garantiza que tu hijo(a) se sienta seguro(a) y apoyado(a).

Validate Emotions & Celebrate Strengths / Valida las Emociones y Celebra las Fortalezas

• Starting a new school year can be emotional. Validate your child’s feelings and remind them of their strengths. Celebrate small wins and let them know it’s okay to ask for help.

  • El comienzo del año escolar puede ser emocional. Valida los sentimientos de tu hijo(a) y recuérdale sus fortalezas. Celebra los pequeños logros y asegúrales que está bien pedir ayuda.

Final Thought / Pensamiento Final

Every child is unique, and so is every school experience. With preparation, communication, and support, autistic children can thrive in the classroom and beyond.

Cada niño(a) es único(a), al igual que su experiencia escolar. Con preparación, comunicación y apoyo, los niños autistas pueden prosperar en el aula y más allá.